Здоровый образ жизни

Популярный крупный виноград «шайн мускат» не стоит употреблять людям с диабетом и проблемами ЖКТ из-за большого содержания сахара и клетчатки, рассказала «Газете….

Хронические запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Об этой неочевидной причине интимных проблем изданию The Guardian рассказала физиотерапевт, исследовательница тазовой боли Милли Мардон….

Употребление грецких орехов, жирной рыбы, яиц, ягод и темного шоколада способствуют улучшению микроциркуляции и питанию нейронов головном мозга человека….

Ник Норвиц, британский ученый с медицинским образованием и сотрудник с Оксфордом и Гарвардом, провел на себе необычный эксперимент.

У многих само слово «жир» вызывает почти панический страх. Кажется, что холестерин — это приговор, а единственный путь к здоровью — полный отказ от всего масляного и калорийного….

Считать, что для здорового питания нужна дорогая рыба — большое заблуждение. Вполне можно обойтись бюджетными вариантами, которые по своей пользе часто не уступают элитным сортам….

После новогодних праздников в клиниках начали предлагать необычную услугу: капельницы красоты.

В Роспотребнадзоре назвали неожиданный, но при этом очень распространённый источник бактерий и вирусов. В Telegram-канале ведомства говорится, что речь идёт мобильном телефоне….

Президент США Дональд Трамп рассказал, что помогает ему сохранять ум ясным. По словам американского лидера, это привычка пить молоко.

Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U. S. News & World Report Best Diets 2026.